ARUGAMAMA YOGA＋PILATES STUDIO あるがままヨガ＋ピラティススタジオ
あるがままの呼吸で、からだの居心地のよさを再発見できるスタジオ。
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※ スタジオ場所やレッスン内容は掲載時（2014年10月10日現在）のものです。サイト・お電話などで最新情報をお確かめの上、お立ち寄りください。
2013年12月、福岡に誕生したヨガ＋ピラティススタジオ「arugamama」。ヨガインストラクター平木先生が、自身の心身の不調をヨガで癒し、ダンスで負ったケガをピラティスで回復させたことから、その素晴らしさを多くの人と分かち合いたいとスタートさせたスタジオだ。コンセプトはスタジオ名のとおり、ありのままの自分を愛し、その心地よさを感じること。
無垢の木のフローリングが裸足に喜ぶスタジオでは、プロップスに全身をゆだねる「ディープリラクゼーションヨガ」や、やさしく心身を整える「ゆったりヨガ」、姿勢改善に効果的な「ヨガ棒」、そして高齢者や心身に障害のある方でもヨガの恩恵が受けられる「ハンディキャップヨガ」など、豊富なレッスンが開催されている。