ヨーガの聖地・インドはリシケシのヨガフェスタ！

―奥野恵子先生からレポートが届きました！―

ケイコです。2012年3月1日から7日までインドはリシケシParamath Niketanで行われた International Yoga Festival に参加してきました！今年は31ヶ国から500人を超える人々が参加とあってザ・インターナショナルな雰囲気でした。

ヨガレッスンは早朝4時から夜の9時まで行われ参加者は好きなクラスを受けることができるので、1週間アシュラムに滞在して、朝から晩までヨーガ三昧の人も多かったようです。

私自身、クラスの合間や食事時、ティータイムなど実にいろいろな国籍の人と話す機会に恵まれました。ヨーガという共通項があれば話がつきることがありませんね(笑)

International Yoga Festival開催13年目の今年は、日本から橋本光先生、綿本彰先生が講師として参加されていたので日本の参加者も多くいらっしゃいました。

私が受けたクラスは、私の師匠のマーラ・アプト先生と、サンフランシスコのマヌーソ先生のアイアンガー・ヨガのクラス。
来日経験もあるSwami Dayananda師による講義とSadhvi Abha Saraswati先生のヨガニードラやヴェーディックチャンティングのクラス。
そして103歳のお茶目なSwami Yoganandaji師 による早朝クラス（お蔭で朝から元気ハツラツ！）にも参加しました。スタイルこそ違えどレッスンの後は心穏やかでした。

今年は東北大震災について触れられる機会もあり、また、聖なるガンジス川をきれいにしようという運動が数多く行われたのも印象的でしたインド文化の奥深さと集まった人々が織りなす静かな優しさが感じられるお祭りでした（完）

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【SHIZENヨガスタジオのゴールデンウィーク特別クラスのお知らせ】

「セルフプラクティスを確立する」
※ドネーション制で寄付金は東北復興支援に使われます。
開催日時 2012年4/28(土) 8:30-9:30・4/29(日) 8:30-9:30・4/30(月) 8:30-9:30

ゴールデンウィーク特別クラス「逆転のポーズ集中講座」

開催日時
2012年4/28(土) 10:00 -12:00 逆転のポーズ：腕と肩の使い方を学ぶ
2012年4/29(日) 10:00-12:00 逆転のポーズ：脚の使い方を学ぶ
2012年4/30(月) 10:00-12:00 逆転のポーズ：3つの輪
2012年 5/6(日)  8:00-9:30 「アサナとプラナヤマ 」

詳しくは、SHIZENヨガスタジオウェブサイトで。