「10周年、ありがとう。」SPECIAL LESSON2日目

オダカヨガコンテンポラネオの創設者、イタリア在住のロベルト・ミレッティ先生は、ヨーガに出会う10代の頃から武道を通して東洋思想を学び、ヨーガを生きてきた方。
その愛溢れるお人柄に触れるには、最適な人数でのレッスンとなりました。

武道の真髄は、くつろいでいる猫のようにリラックスしているように見えて全身で回りの空気を察知している意識の通った状態。
そして、戦いを真に受けないこころ。どこにも滞りがない「無」の境地。オダカヨガの真髄がぎゅっと詰まった45分でした。

最後は、バランスポーズでぱちり。
お疲れ様でした！

知る人ぞ知る、ヨガ棒ですが、見るのも触るのも初めてという方参加者に、柳瀬先生・柴田先生・岩本先生・生野先生がセミマンツーマンで丁寧にご指導。

日頃からお仕事でカッチカチになった肩周りがみるみるほぐれていくのを実感！最後には血流もよくなって、一段と明るい笑顔が見られました！

ヨガ棒初体験のみなさんもすっかりヨガ棒のとりこに！

お疲れ様でした。

どこまでも優しくときにハードなGORI先生の陰ヨガレッスン。このスペシャルレッスンのためだけに、女性なら誰もが気になる「セルライト」に効く陰ヨガプログラムをご用意くださいました。

気になる部分をほぐした後、じっくりと深層まで効く陰ヨガポーズで奥の奥までじんわりとポーズを深めました。
GORI先生のリードで、ディープな陰ヨガの世界へショートトリップ。

GORI先生は、陰ヨガ女子座談会に参加されている「インヨガール」のおひとりです。
詳しくはこちらから。

GORI先生オリジナルセルライト撃退ポーズでぱちり。

お疲れ様でした！

RYUZI先生完全オリジナルのブラジル体操は、動いて笑って、汗がにじむ迫力のプログラム！
そして体がほぐれたところで、本場直伝のミュージカルCHICAGOからALL THAT JAZZのナンバーの振りつけを皆さんでマスター！

どんな環境もとびきりの舞台に変えてしまうRYUZI先生の世界観に、終始笑顔の皆さん。
ギャラリーも多かったレッスンとなりました。

お疲れ様でした！

HAPPYに毎日を過ごすためには？の色々なお話を頂いた後、じゃぁ動いていきましょう！で、いきなりのバカーサナ（鶴のポーズ）♪

でも・・・あれ？！　みんなできちゃってます！すごい！
最後には、ヨガワークス新カタログでも格好よくきめてくださったエカ・パダ・カウンディニャーサナ I （賢人カウンディニャに捧げるポーズ I）　を披露してくださいました。目の前でみる迫力あるMasa先生のポーズに一同拍手！でした。

最後は「ハイ、足の裏で呼吸しまーす」（Masa先生）の一言でパチリ。
最高の笑顔、ありがとうございました。

そしてお疲れ様でした。

ミスコンやモデルなど、美しさを追求する世界に生きてきた累先生だからこそ話せる貴重はお話しに、ぐいぐいと引き込まれていく参加者の皆さん。

シアワセは測るものでもなく、評価されるものでもなく。周りの人や情報に惑わされることなく、しっかりとした芯を持つこと。まさにヨーガです！

最後は背筋をシャッキっと伸ばして記念撮影☆

お疲れ様でした。

綿本彰先生が10周年のスペシャルレッスンのお祝いとしてプレゼントしてくださったのは、ご自身が大ファンという漫画「ONE PIECE」について。

ヨガの哲学、教えは、日常の中に散りばめられている。24時間ヨガなんだ、ということを分かりやすく教えてくださいました。心にしみるお話で、目に涙がキラリと輝いていた方も。

ここでしか受けられないスペシャルなレッスン、ありがとうございました。

愛あふれる笑顔でパチリ。

お疲れ様でした！

2日目のトリを飾ってくれたのは、小川先生・柴田先生・増田先生の仲良しパワフル3人組です。
香港のヨガ棒ツアーでも地元香港の方や中国の方に、丁寧にヨガ棒の使い方を伝授されていました。今回は、ヨガ棒ロングバーションを使っての姿勢アップレッスン。
ヨガ棒マッサージでは、「お～効いてる～」　とみんなやみつきに。

ヨガ棒を使うことで、伸ばそう！と頑張らなくてもラク～にストレッチできると好評でした。ぜひ3人のような美BODYを目指して、毎日の習慣にしてください。
最後は「ハイ胸張って～！」の一言でみんなシャッキ！
美しい姿勢と笑顔の記念撮影となりました。

皆さま、お疲れ様でした！