トレーニングレポート

8月22日（水）お天気にも恵まれた中、スタジオ・ヨギーTOKYOにて、SHIZENヨガスタジオを主宰するドミニカ・芹ヶ野を講師に迎えて「アライメントを体感するタダ―サナ」を開催しました。このワークショップは、10月から６…

10月3日（水）、SHIZENヨガスタジオ・ディレクター、ドミニカ・芹ヶ野先生による「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」 ワークショップ vol.1がスタジオヨギーTOKYOスタジオ で開催されました。 10月…

10月24日（水）、SHIZENヨガスタジオ・ディレクター・ドミニカ・芹ヶ野先生による「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」ワークショップvol.2がスタジオヨギーTOKYOスタジオで開催されました。 2大プロッ…

11月7日（水）、SHIZENヨガスタジオ・ディレクター・ドミニカ・芹ヶ野先生による「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」ワークショップvol.3がスタジオヨギーTOKYOスタジオで開催されました。 足のストレッ…

月経何日目までを「生理中」と考えるべきか―。 指導者ならずとも、ヨギー二なら気になる話題からスタートしたSHIZENヨガスタジオ・ディレクター・ドミニカ・芹ヶ野先生による「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」ワー…

【プロップスを使ってティーチングスキルアップ】も12月に入ってラスト２回となりました。木々を美しく衣替えさせてくれる冬の寒気ですが、風邪をひきやすい季節ですね。 今回のワークショップで実践したツイストポーズは、浄化作用が…

全6回の日程で開催された【プロップスを使ってティーチングスキルアップ】ワークショップが最終回を迎えました。最終回のテーマは、「股関節」なのですが、股関節が硬いとか、股関節や柔らかいとか。股関節は、幼い頃から唯一耳にしてき…

～正しいアライメントを体感するTADASANA～ポーズの観察力、プロップスの適応力、アジャストメント力をスキルＵＰ！ 5月23日、五月晴れの木曜日、吉祥寺のSHIZENヨガスタジオ、ディレクターのドミニカ先生と、東京発９…

　　6/13（木）、大阪で初開講となるシリーズワークショップ『プロップスを使ってティーチングスキルアップ』が初日を迎えました！今回は朝８時の新幹線に乗って、夜８時過ぎの新幹線で戻ってくる日帰りハードスケジュール。でも、ド…

「プロップスでティーチングスキルアップ」のイントロワークショップ ~ ことはじめのタダーサナ ~ に参加してきました！ 始まる前は、山のポーズ1つでどれだけ掘り下げられるんだろう…はじめて会うけれどドミニカ先生ってどんな…

このワークショップは次に続くベーシックシリーズのイントロダクションとしての位置づけでアーサナを指導するときのポイントから始まりアーサナの一番根幹となるタダーサナを題材に「指導の指導」導入部となっていました。。山だけでも十…

6/16（水）にスタジオ・ヨギー銀座で開催されたベーシックWS４からのひとコマです ・Virabhadrasana 1 ウィーラバッドゥラ・アーサナ1 / Warrior I Pose ウィーラバッドゥラ・アーサナ1 で…

6月27日、「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」in大阪、第２回目が開催されました。 当日は大阪の他に、京都や神戸、滋賀などから、20名強のヨガインストラクターさんがお集まりくださいました。 ☆ さて、この日の…

6/16のベーシックWS4で6回シリーズを終了された2名の素敵なヨギー、新潟で活躍されているインストラクターのJUNKOさんとAYAKOさんに、ドミニカ先生から「修了書」が授与されました。 JUNKOさん おめでとうござ…

シリーズでお届けしております【プロップスを使ってティーチングスキルアップ　ベーシックWS】修了者の方のアンケートからのお声を一部ご紹介します。今回注目するのはQ.このワークショップをスタートされた目的はどんなことですか？…

7/14（水）にスタジオ・ヨギー銀座で開催されたベーシックWS5からのひとコマをご紹介します。・Bharadvajasana バラドヴァージャ・アーサナ / Sage twist Bharadvajasana は、背骨を…

8/25に開催されたBSWS 6 では、3名の生徒様が修了されました。ドミニカ先生から修了書が授与されました。 MAKOTOさん、おめでとうございます。 MIHOさん、おめでとうございます。 IKUKOさん、おめでとうご…

9/15に開催された【ドミニカ・芹ヶ野に教わる女性のためのリストラティブヨガ】では、【プロップスを使って…】からの振り替え受講された２名様が18時間を修了され、ドミニカ先生から修了書が授与されました。 YASUKOさん、…

8/25（水）にスタジオ・ヨギー銀座で開催されたベーシックWS6からのひとコマをご紹介します。Supta Padangusthasana　スプタ・パダングシュタ・アーサナ/Reclining Big Toe Poseは、…

7月4日（木）、チャコット心斎橋３Fのスタジオスペースにて、ドミニカ先生によるシリーズワークショップ「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」最終回が開催されました。前半ではツイストポーズを、後半では股関節を開くポー…

こんにちは。ヨガワークスです。 桜の季節もあっという間に過ぎ、ゴールデンウィークの予定を立てるのに忙しい季節。楽しい事が続きますが、ヨガワークスでも初の試みである、楽しいワークショップを4月13日（水）、スタジオ・ヨギー…

東京の桜が開花したというニュースの翌日、3月26日（水)スタジオ・ヨギーTOKYOのご協力のもと、今年で6年目となるプロップスを使ってティーチングスキルアップ のイントロワークショップ「正しいアライメントを体感するタダ―…

プロップスを使ってティーチングスキルアップ　シリーズワークショップ　VOL.2 ～～～本日のメニュー～～Ardha Uttanasana アルダ・ウッターナーサナ Adho Mukha Virasana アド・ムカ・ヴィ…

私たちを楽しませてくれた桜も、葉桜へと変わり始めた4月9日、スタジオ・ヨギーTOKYOにて６年目を迎えるプロップスを使ってティーチングスキルアップシリーズワークショップのvol.1を開催しました。 毎回、ヨガへの情熱を共…

  ”季節の分かれ目”をいう意味もある、といわれる『節分』の2/3（水）、プロップスを使ってティーチングスキルアップ　ベーシックシリーズのVOL.3が開催されました。ワークショップのレポートを、お届けします。 …

前日の雨天とは打って変わっていいお天気に恵まれた4月23日、スタジオ・ヨギーTOKYOにてプロップスを使ってティーチングスキルアップシリーズワークショップのvol.2を開催しました。 ～vol.2　肩周りを解きほぐす立位…

折り返し地点となり、点と点が繋がってきているころ、皆様はまだまだ学ぶ意欲が高く、楽しく笑いの絶えないワークショップとなりました。プロップスを使ってティーチングスキルアップ　ベーシックシリーズのVOL.4ワークショップのレ…

ゴールデンウィーク明けの5月7日、スタジオ・ヨギーTOKYOにてプロップスを使ってティーチングスキルアップシリーズワークショップのvol.3が開催されました。 ～vol.3 前屈に学ぶ背骨と骨盤の関係性～ トリアング・ム…

2日続けての雨天に変わり、快晴に恵まれた、5月28日。スタジオ・ヨギーTOKYOにて、プロップスを使ってティーチングスキルアップシリーズワークショップのvol.4を開催しました。 ～vol.4　ハッピーな腰＆背骨をつくる…

3月に入り、梅の便りも届き始め、春ももうすぐそこ！ですね。窓から、春の木漏れ日のような暖かい光が差し込むスタジオヨギー・TOKYOスタジオで、本日も『プロップスを使ってティーチングスキルアップ　ベーシックシリーズ』のVO…

7月20日（水）、スタジオ・ヨギーTOKYOにて夏のワークショップ ドミニカ先生による「ポーズからシークエンスへ」特別ワークショップが開催されました。 ————&#8212…

悪天候ではありましたが、いよいよシリーズ最終日、『プロップスを使ってティーチングスキルアップ　ベーシックシリーズ』のVOL.6が開催されました。 ☆Baddha Konasana バッダ・コーナ・アーサナ Supta V…

「Movement（動き）を促すのがインストラクターの仕事。Action（働き）を継続するのは生徒の役割です」とドミニカ先生。 ◆ 梅雨前の湿気を帯びた、初夏の水曜日。6月4日にスタジオ・ヨギーTOKYOにて開催されたワ…

6月11日(水）にスタジオ・ヨギーTOKYOにて行われた『プロップスを使ってティーチングスキルアップ』の最終回の様子を掻い摘んでお知らせします。 最終回Vol.6は、鼠蹊部(そけいぶ）をきもちよーく刺激することで全身のエ…

2016年、初のワークショップは、今年で8年目を迎える【プロップスを使ってティーチングスキルアップ】のベーシックワークショップ。 やっと冬らしくなった1月13日（水）、いつも本シリーズでお世話になっているスタジオ・ヨギー…

 さまざまなヨガのスタイルが生まれている現代ですが、「リストラティブヨガ」も数年前に比べると、広く知られるようになってきました。 —-リラックスできるヨガのスタイル動かないイメージボルスターに寝転んでで休憩で…