
サダナ・ブラックを使う10の理由



ストーリーのある物を厳選して、使うのが好き。
【一生もの】と謳われるこのマットからは、ドイツのマットマイスターが3年以上かけて製作した思いを感じ取ることができる。
大地に腰を据えたような重量感、優しくしっかり受け止めてくれる懐の深さ。グリップがいい!けれども洋服は引っ張られないというワガママに答えてくれる…思わず存在を忘れてしまうマット。2メートルというロングサイズは長身の僕でも安心。ヨガマットジプシーはこれでおしまい。

ワイルドシングス/ Camatkarasana
前向きな気持ちになりたい時におすすめのポーズ。
体幹を使って体を引き上げる。肩甲骨を寄せて胸と肩をダイナミックに開くイメージ。
高身⻑な方、手足が⻑い方に。
手足が はみでない。ヨガに集中できる。
フローでも、キープが⻑めのクラスでも!!
重量感があるので、土台が安定しやすい。
日常の一部。
安心して集中できるところ。


舞名里音先生
2000年宝塚歌劇団入団。花組へ配属。在団中にヨガと出会い、ヨガをした後のすっきりとした心地よさが好きで、多くの方にこの気持ちよさを味わってほしい。笑顔を増やしたい!!という想いでヨガインスタラクターとして活動する。
現在はYMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガやピラティスの講師を務めインストラクター輩出に全力を注ぎながらイベントや、オフィスヨガ等でも活躍。

YMCヨガスタジオ(新宿校)
https://ymcschool.jp/
全国6カ所にある常温スタジオ。ヨガインストラクター・整体師養成スクールも展開し、豊富な経験から体の知識を生かしたさまざまなレッスンを多く実施するYMCヨガスタジオ。
200時間のティーチャートレーニングを積んだ経験豊かなインストラクターが、初めての方でも安心して参加できるクラスを提供いたします。月額7,800円でスタジオレッスンもオンラインレッスンも通い放題が特徴。













