ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正するヨガプロップです。 目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。 バランスがとりづらいポーズでも、ヨガブロックで土台を安定させると力みが消えて、上半身を軽やかに保つことができ効果も感じやすくなります。 2個1セットで揃えておくと、活用の幅も広がります。