脚と脚や仰向きになった背中の下など、より狭いスペースを埋めることで、ポーズを微調整するのに役立ちます。スリムで軽量と持ち運びに適していますが、土台づくりに必要なしっかりとした硬さがあります。
柔軟性のサポートにはヨガブロックB、また体重をかけるポーズのプラクティスにはコルクヨガブロックが適しています。
HIGH/MIDDLE/LOWと3つの高さをつくってくれるヨガブロックは、床とからだの距離を縮めてくれるだけなく、どっしりとしたポーズの土台を築き、ポーズに伸びやかさをプラスする。同じタイプを2つ揃えておくと便利です。





